Abnehmen

Ausräumen der Blockade: Unbewusste Selbstsabotage durch psychische Umkehrungen

Oft wird die Gewichtsreduktion durch „Psychische Umkehrungen“ (innere Selbstsabotagemuster) verunmöglicht. Etwa sind Aussagen wie

energetisch blockiert.   

D.h. dass die Gewichtsreduktion vom individuellen Energiesystem (oder vom „Unbewussten“) nicht unterstützt, sondern sabotiert wird Vergleichbar mit der Metapher des Ruderbootes, das nur dann gut dahin zieht, wenn alle Ruderer im gleichen Takt in dieselbe Richtung rudern, wird das Unterfangen „Abnehmen“ dann nicht von Erfolg gekrönt sein, wenn auch nur einer im Boot quer schlägt.  

Diese unbewussten Selbstsabotagemuster sind unbedingt aufzulösen, weil sonst zu befürchten steht, dass weitere Misserfolgserlebnisse vorprogrammiert sind. Oft geben Abnehmwillige viel Zeit, Geld und Energie für ihr Ziel aus, schlank zu sein. Wenn aber unbewusste Einstellungen, Überzeugungen, manchmal auch unbewusste Loyalitäten („meine Mutter hat auch zeitlebens einen erfolglosen Kampf gegen ihr Übergewicht geführt, etc“.)  dieses Ziel blockieren, helfen auch die besten Kuren der Welt nicht, die schlanke Figur dauerhaft in die Realität umzusetzen. Die energetische Psychotherapie hat dafür eine Lösung: Man findet die richtigen Behandlungspunkte, die die energetischen Blockaden aus dem Weg räumen!

Die Umkehrungsbehandlungen (Auflösung der inneren Selbstsabotagemuster) sollen regelmäßig mehrmals täglich von den KlientInnen durchgeführt werden – das spart viele Behandlungsstunden in der Praxis, ist effizient und gratis. Dafür können auch Randzeiten genutzt werden (Stau im Auto, Zeiten in der U Bahn), denn es genügt auch, die Punkte und die zugehörigen Affirmationen durch mentale Aufmerksamkeit zu behandeln (die Selbstbehandlung einfach zu „denken“, wie beim mentalen Training).

Viele KlientInnen können nicht wirklich gut und ausgefeilt visualisieren, schlank zu sein: lässt man sie sich schlank vorstellen, testen sie schwach. Diese geringe innere Unterstützung kann viele Ursachen haben, und manchmal ist es wichtig, diese zu kennen und bewusst zu machen. Ein anderer Teil davon kann durch die Techniken der Energetischen Psychotherapie auch ohne aufdeckende Arbeit optimiert werden.

Ausräumen der Blockade: „Geheime“ Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Ein weiteres wichtiges Anwendungsgebiet der Gallo Methode in der Unterstützung beim Abnehmen ist die Aufdeckung eventueller energetischer Nahrungsmittelunverträglichkeiten („energetische Toxine“). Diese produzieren manchmal die Gewichtszunahme als einziges störendes Symptom. So vertragen z.B. viele Menschen Kuhmilch und Kuhmilchprodukte schlecht, ohne davon aber zu wissen, andere Weizen und Weizenprodukte.  Die genaue Abklärung dieser Problematik muss ärztlich geschehen. Wir beraten Sie gerne, und empfehlen Ihnen ÄrztInnen, die hier mit uns kooperieren. Bei manchen unserer KlientInnen ist der  Prozess der Gewichtsabnahme durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten so empfindlich gestört, dass derartige Nahrungsmittel zumindest für die Zeit der Gewichtsabnahme absolut gemieden werden müssen.

Ausräumen der Blockade:  Innerer Schweinehund

Es ist eine sensationelle und einzigartige Errungenschaft der Energetischen Psychotherapie, die Gier nach bestimmten Nahrungsmitteln („gefährlich“ natürlich die fett- und zuckerhaltigen Speisen wie Süßigkeiten, Knabberzeug, fette Wurst, etc., auch Alkohol), das sogenannte „Craving“ nach bestimmten Substanzen, reduzieren bzw. ausschalten zu können. Dazu ist keine andere Richtung der Psychotherapie in der Lage außer die Energetische!

Dabei werden individuelle Klopfprogramme in den Behandlungsstunden erstellt, die die KlientInnen dann in den kritischen Alltagssituationen anwenden.

Erwünschte Nebenwirkungen

Die konsequente Behandlung der psychischen Umkehrungen führt zumeist auch sekundär zu beträchtlichen Verbesserungen der Lebensqualität und der Lebensführung. Ist man erst einmal auf „Ich verdiene es, glücklich zu sein“ gepolt, statt auf „Ich verdiene es, unglücklich zu sein“, können sich neben einer „logischen“ und selbstverständlich erscheinenden Umstellung des Essverhaltens in Richtung Gesundheit auch mehr mentale Gesundheit einstellen, wie z.B.:

Schwere Störungen im Essverhalten (massive Fettleibigkeit, Bulimie, Binge Eating sprich Fress-Attacken) oder das Vorliegen einer psychischen Grunderkrankung (z.B. Ängste oder Depression) bedürfen einer psychotherapeutischen Behandlung, die auch oder vor allem andere Lebensthemen als das Essen mit einschließen soll. Diese wird vom Wiener Zentrum für Energetische Psychotherapie angeboten und ermöglicht unseren KlientInnen die dafür übliche Bezuschussung durch die Krankenkassen. Auch im Rahmen dieser therapeutischen Behandlungen sind die Techniken der Energetischen Psychotherapie ergänzend sehr erfolgreich anwendbar.

Im Falle starker Abhängigkeit (z.B. Zucker – oder Schokoladesucht, Alkohol-Missbrauch) empfehlen wir manchmal, zusätzlich alternativ-medizinische Leistungen in Anspruch zu nehmen. Wir beraten Sie gerne!

Besteht Ihr Wunsch und Einverständnis, kann die energetische Behandlung besonders wirkungsvoll durch klinische Hypnose ergänzt werden, die vom Wiener Zentrum für Energetische Psychotherapie ebenfalls angeboten wird. 

Liegt keine andere Problematik als moderates Übergewicht aufgrund von Stress-, Genuss- oder Gewohnheitsessen vor, genügen mitunter 4 - 6 Sitzungen, um den individuellen Abnehmprozess maßgeblich zu verbessern.